小米斗地主推广号 哪款炸金花app玩的人多 炸金花游戏上下分客服 万人斗地主游戏安全吗 炸金花如何提高运气 网上有那些斗地主 德州扑克单张最大的牌 斗地主牌农民 单机炸金花的哪个好玩 欢乐斗地主钢琴版 闲来麻将游戏中心 网上打麻将数学公式 欢乐斗地主安全吗 贵州智酷棋牌游戏大厅下载手机版 正规德州扑克发牌 口袋德州扑克害人

吃什么蔬菜能预防癌症 为你的家人健康必看

标签:长征 快乐美女斗地主破解版

2018-07-21 12:52:36

来源: 小红提养生网

责任编辑:高原

吃什么蔬菜能预防癌症 为你的家人健康必看

  菠菜——肺癌

  菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

  胡萝卜——食道癌

  胡萝卜有防癌抗癌的作用,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,而胡萝卜素是维生素A的一种形式,维生素A是一种有效的防癌物质,它对食道癌、肺癌和子宫癌均有预防作用。另外,胡萝卜中的木质素有提高人体免疫能力和间接地消灭癌细胞的能力,因此,经常吃胡萝卜有防癌的作用。

  大蒜——胃癌

  常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。

  海带——乳腺癌

  海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时,红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。

  菜花——胰腺癌

  美国《全国癌症学会期刊》近日指出,多吃菜花、西兰花等十字花科食物,能够降低患胰腺癌的风险。研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

  茭白——肠癌

  茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。此外,经常食用大蒜,也可使患结肠癌的风险降低30%。同时,红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。

  黄豆——宫颈癌

  用黄豆制成的豆腐、豆浆,可以补充植物雌激素,它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,同时有效阻止肿瘤转移。此外,酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。

  芦笋——皮肤癌

  芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。

  蘑菇——肝癌

  有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。

值班主任:贺燕

    新闻精选

济南户外广告规划方案意见稿引热议 商圈定义尚需细化

舜网-济南时报

2018-07-21

顺河高架南延一期今天通车 英雄山立交实现360度互通

舜网-济南时报

2018-07-21

园方叫苦!山东公办园要求1个老师最多看8个娃

沂蒙晚报

2018-07-21

青岛再现碧海蓝天 吸引游客赶海拾贝

舜网

2018-07-21

浙江省委主要负责同志职务调整 车俊任浙江省委书记

新华网

2018-07-21

宁夏回族自治区党委主要负责同志职务调整 石泰峰任书记

新华网

2018-07-21

北京育儿嫂走红 《我是范雨素》一夜刷爆朋友圈

舜网-济南时报

2018-07-21

大学生被校园贷骗九百万 以800元买苹果手机为诱饵

中国青年网

2018-07-21

“亚洲舞王”赵四出轨女粉丝 本山的弟子们不消停啊!

舜网-济南时报

2018-07-21

《记忆大师》在京首映 “大师军团”玩转“封存”记忆

舜网-济南日报

2018-07-21

散步和跑步哪个能减肥? 每天30分钟帮你轻松甩掉脂肪

小红提养生网

2018-07-21

睡不着就是失眠吗?关于失眠的几个认识误区 如何才能睡个好觉?

小红提养生网

2018-07-21

20岁的不老女婴拥有神秘基因 被封印成永远长不大的孩子

中国网

2018-07-21

美女四肢可拧麻花柔弱无骨 亲戚:不去碰瓷是浪费人才

大众网

2018-07-21

下一篇

厉害了!小学生5秒破解小黄车密码 共享单车漏洞催生各类“薅羊毛”

近日,郑州几名小学生居然只用5秒就能破解共享单车密码,将车打开,这让路过的大人们都惊呆了!附近巡防队员称,只要学校门口有这种车,小孩们几秒就能打开骑走。对此有人夸孩子们厉害,也有人表示隐患太大孩子骑车不安全。

返回舜网首页 返回新闻中心
合作伙伴: 牛牛大逃亡东邪 象棋残局大征西 中国象棋对弈平台在线 棋牌游戏与银商的关系 2016 棋牌游戏评测网站 91斗地主赚现金可提现首页 德州扑克买buyin 欢乐斗地主自动安装 中国象棋如何找回密码 真钱诈金花24小时兑换 四川大都会棋牌游戏官网 象棋初步入门教学视频 张强郭丽萍象棋视频 实木自动麻将机 qq.德州扑克登不上 街机斗地主兑换码 四人斗地主破解 斗地主魔法表情